Blog YolandaEsparza R-coRdis

yolanda esparza r-cordis psicología y terapias mujeres mayores 45 años
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Limpieza de armarios

Los cambios de estación conllevan más cambios. Cambios que has ido posponiendo hasta que el tiempo mejore,  hasta que tengas ganas,  hasta que tengas tiempo, hasta que te tengas que poner el bañador, …. Y el día que te pones a ello, sale todo lo que no te sirve,  que

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Yolanda Esparza R-coRdis Psicología y Terapias
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El beneficio que no quieres ver

¿Sabías que todas tus acciones tienen una «intención positiva»? Sé que puede resultar absurdo encontrar una intención positiva en ver series de Netflix en lugar de ponerte las pilas con “eso” que llevas días posponiendo siempre esperando al último minuto, con la excusa de que te gusta trabajar bajo presión. 

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Lo que me supuso no seguir el camino

Ponte en situación porque seguro que si tienes una edad, te resultará familiar. Familia en una playa del Levante español, mes de Julio y con el sol en todo lo alto a la hora de la comida. Pues en este contexto, con 3 niños y 2 abuelos además del matrimonio,

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Yolanda Esparza R-coRdis Psicología y Terapias
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Te pierde la boca

Siempre me acuerdo de una compañera del cole de la que huíamos corriendo cada vez que se acercaba. Y no olía mal, ni te pegaba, ni te quitaba el bocadillo …. era mucho peor Como un día te pillase despistada y no te percatases de su presencia, ya estabas perdida

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Yolanda Esparza R-coRdis Psicología y Terapias
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En cuerpo y alma

Así se siente una emoción. Cuando algo de verdad te llena, te emociona, te remueve por dentro, lo sientes en cuerpo y alma. La emoción trae cambios físicos, te sube a la nube o te da la vuelta, pero no te deja indiferente pues es una reacción a algo vivido.

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Oro parece, plata no es

Deberías preguntarte si todo lo que te cuentas es verdad o son tus películas acerca de lo que te ocurre. Tu cerebro necesita respuestas y si no dispone de ellas, las buscará aunque no tenga certeza alguna de su realidad. Es importante que diferencies, porque una cosa son los hechos

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