Blog YolandaEsparza R-coRdis

yolanda esparza r-cordis psicología y terapias mujeres mayores 45 años
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Limpieza de armarios

Los cambios de estación conllevan más cambios. Cambios que has ido posponiendo hasta que el tiempo mejore,  hasta que tengas ganas,  hasta que tengas tiempo, hasta que te tengas que poner el bañador, …. Y el día que te pones a ello, sale todo lo que no te sirve,  que

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Yolanda Esparza R-coRdis Psicología y Terapias
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El beneficio que no quieres ver

¿Sabías que todas tus acciones tienen una «intención positiva»? Sé que puede resultar absurdo encontrar una intención positiva en ver series de Netflix en lugar de ponerte las pilas con “eso” que llevas días posponiendo siempre esperando al último minuto, con la excusa de que te gusta trabajar bajo presión. 

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Lo que me supuso no seguir el camino

Ponte en situación porque seguro que si tienes una edad, te resultará familiar. Familia en una playa del Levante español, mes de Julio y con el sol en todo lo alto a la hora de la comida. Pues en este contexto, con 3 niños y 2 abuelos además del matrimonio,

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Yolanda Esparza R-coRdis Psicología y Terapias
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Te pierde la boca

Siempre me acuerdo de una compañera del cole de la que huíamos corriendo cada vez que se acercaba. Y no olía mal, ni te pegaba, ni te quitaba el bocadillo …. era mucho peor Como un día te pillase despistada y no te percatases de su presencia, ya estabas perdida

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MIEDO: el peor virus

En la situación en que nos encontramos desde hace unos días, tenemos que estar más alerta que nunca a todos los estímulos que nos llegan. Debemos ser capaces de filtrar y seleccionar toda la información que percibimos.  Las noticias demoledoras sobre enfermedad, muerte, aislamiento, escasez, temor, … nos colocan de

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TU VERDADERO PODER

En este cierre de año que hemos dejado atrás, uno de mis pensamientos recurrentes ha sido la ola de violencia contra las mujeres. Y me llama la atención porque parece que cuantos más medios se ponen, más crecen las cifras. Creo que debemos ir un paso más allá y contemplar

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VISITANDO A LUCIFER

Si me dieran a elegir entre cielo e infierno la verdad es que no sabría con qué quedarme. Pensarás que estoy loca, pero no hay nada como haber vivido en el infierno para integrar  de verdad todos los aprendizajes que otros te cuentan de «boquilla». Visto en la distancia, con

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