Siempre me acuerdo de una compañera del cole de la que huíamos corriendo cada vez que se acercaba. Y no olía mal, ni te pegaba, ni te quitaba el bocadillo …. era mucho peor Como un día te pillase despistada y no te percatases de su presencia, ya estabas perdida
Deberías preguntarte si todo lo que te cuentas es verdad o son tus películas acerca de lo que te ocurre. Tu cerebro necesita respuestas y si no dispone de ellas, las buscará aunque no tenga certeza alguna de su realidad. Es importante que diferencies, porque una cosa son los hechos
Si me dieran a elegir entre cielo e infierno la verdad es que no sabría con qué quedarme. Pensarás que estoy loca, pero no hay nada como haber vivido en el infierno para integrar de verdad todos los aprendizajes que otros te cuentan de «boquilla». Visto en la distancia, con
Cuando le pides a tu cuerpo más de lo que es capaz de dar, se genera estrés y el estrés, arcaicamente entendido, es sinónimo de peligro. La «no gestión» del tiempo, una sobreactividad continuada y el no saber desconectar provoca una sobrecarga que afecta seriamente al bienestar de la persona, Lo más
Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos.. El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer… El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la